目の下のたるみに効果的なだけでなく、マッサージは皮下脂肪も寄せ付けまへん。
刺激の強すぎるマッサージは逆効果やけどアンタ、血行を促進して新陳代謝を整えることは重要や。
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肌がターンオーバーを正常に行うようになるので、皮下脂肪もつかなくなるんや。
表情筋ちう顔の筋肉を鍛えるために、顔を中心に寄せるようにして5つ数え、その後外側に力を入れて開くようにする方法があるんや。
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